Cambio dell’ora. Cosa succede al nostro corpo?

La questione del cambio dell’ora è fortemente dibattuta, e ogni autunno sono in molti ad auspicarsi che sia la volta buona e che si instauri in modo definitivo per tutto l’anno l’ora legale. Un’ora di luce in più che significa risparmio energetico, evitare al corpo e alla mente la fatica di questo cambio due volte all’anno,  e disporre di più luce di pomeriggio, proprio quando le giornate si accorciano.

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